Sadržaj

• koraci
• Savjet
• Upozorenja

Sole za kupanje izvrstan su dodatak vašem režimu opuštanja. Predivni su za uklanjanje mrtvih stanica, potiču hidrataciju i smanjuju stres. Najbolje od svega je što su jeftini i lako ih je napraviti kod kuće za vlastitu upotrebu ili pokloniti.

koraci

Metoda 1 od 4: Odabir materijala

1. 

   Pronađite prave soli. Iako svaka baza soli za kupanje zahtijeva najmanje epsom soli, možete odabrati druge mješavine soli za postizanje različitih izgleda i koristi. Morska sol može se dodati kako bi se stvorio sitniji granulat, a himalajska ružičasta sol može se koristiti za povećanje sadržaja minerala u vašoj smjesi.

2. 

   
   
   Odaberite esencijalno ulje. Dok možete stvoriti mješavinu soli za kupanje bez mirisa, dodavanjem esencijalnih ulja stvara se mirisna atmosfera kada se tuširate. Izaberite cvjetne, voćne ili drvene esencije kako biste postavili pravo raspoloženje za opuštanje.
   • Popularne cvjetne esencije su lavanda, ružičasta i lila. Pomažu u oslobađanju od stresa i nisu vrlo jaki, nude laganu aromu vašoj kupki.
   • Najjači mirisi su eukaliptus, citrusne esencije i metvica. Oni pomažu da ojačaju vaša čula i usredotoče um.
   • Pomiješajte različite esencije kako biste stvorili svoj jedinstveni parfem. Stavite samo nekoliko kapi svake esencije kako biste održavali ravnotežu razine parfema.

3. 

   
   
   Odlučite želite li koristiti osušene biljke. Svojim kupki soli možete dodati ljekovito bilje ili sušeno bilje radi dodatnog izgleda i mirisa. Pokušajte dodati listove ružmarina, timijana ili lagano mljevene metvice. Ili koristite osušene latice ruže ili lavande. Ostavite ih cijele ili ih samljejte u peći za preradu hrane, prije nego što ih dodate solima.

4. 

   
   
   Odaberite boju. Ne morate dodavati boju solima, ali ako ih želite učiniti profesionalnim, dodajte nekoliko kapi boje. Odaberite boje koje odgovaraju mirisu, poput ljubičaste za lavandu ili zelene za eukaliptus.

Metoda 2 od 4: Izrada soli za kupanje s morskom soli

1. 

   Izmjerite svoje sastojke. Trebat će vam šalica morske soli, jedna od epsom soli i žličica esencijalnog ulja po vašem izboru. Za dodatni miris možete odabrati i sušeno bilje ili bukete; koristite procesor za hranu kako biste samljeli bilje / cvijeće i pretvorili ih u prah prije nego što ste ih dodali solima za kupanje.

2. 

   Uključite sve sastojke. U posudi prvo pomiješajte soli. Zatim polako dodajte eterična ulja. Raširite ih i dobro izmiješajte da sve soli dođu u dodir s uljem.

3. 

   Spremite soli za kupanje. Čuvajte ih u zatvorenom spremniku. Da biste ih koristili, stavite ih nekoliko žlica u toplu vodu i ostavite da se otope. Uživati!

Metoda 3 od 4: Izrada soli za kupanje s sode bikarbona

1. 

   Izmjerite svoje sastojke. Trebat će vam šalica epsom soli, šalica sode bikarbone, dvije žlice tekućeg glicerina i esencijalnih ulja. Dodajte začinsko bilje i suho cvijeće za dodatni miris i kako biste uljepšali svoje kupke.

2. 

   Pomiješajte sastojke. Započnite miješanjem epsom soli i sode bikarbone. Zatim dodajte tekući glicerin i dobro promiješajte. Dodajte onoliko esencijalnog ulja koliko želite, ali ga dobro izmiješajte s ostalim sastojcima.

3. 

   Spremite konačni proizvod. Stavite cijelu mješavinu soli za kupanje u spremnik s poklopcem i čuvajte između upotrebe. Dodajte nekoliko žlica toploj vodi i uživajte u umirujućim učincima na vašoj koži!

Metoda 4 od 4: Izrada soli za kupanje s boraksom i kaolinitom

1. 

   Izmjerite svoje sastojke. Koristite dvije šalice soli epsoma, dvije šalice boraksa, ½ šalice kaolinita i esencijalna ulja po vašem izboru. Kaolinit i boraks djeluju na omekšavanje vode i vaše kože, kao i druge pogodnosti, uključujući opuštanje mišića i smanjenje napetosti.

2. 

   Pomiješajte sastojke. Kombinirajte sve u veliku zdjelu i dobro promiješajte. Polako dodajte esencijalna ulja u željenoj količini, uklapajući ih u smjesu.

3. 

   Spremite soli za kupanje. Čuvajte ih u zatvorenom spremniku. Da biste ih koristili, stavite ih nekoliko žlica u toplu vodu i pustite ih da vam okončaju stres. Uživati!

Savjet

• Pokušajte staviti soli u kadu čim uđete u nju. Ako ih dodate prerano, toplina iz vode će isparavati aromu esencijalnih ulja.
• Ako ćete smjesu spremiti, ili dati kao poklon. Ostavite ga da se preko noći odmori da se potpuno osuši, jer će se u protivnom izvaditi vrlo teško i teško izvaditi iz spremnika. Nakon što se smjesa odmori preko noći u velikoj posudi, promiješajte je sljedeći dan da uklonite sve pelete.
• Ako namjeravate dati poklon soli, uključite žlicu kako biste je mogli iznijeti iz posude. Možete staviti i karticu koja vas uči kako koristiti proizvod: "Pomiješajte dvije žlice u kadi s toplom vodom".
• Korištenje hrane za bojanje poput ekstrakta mente također daje soli kupki dobar miris.

Upozorenja

• Trudnice, posebno u posljednja tri mjeseca trudnoće, i osobe s povišenim krvnim tlakom ili edemom (oteklina) ne smiju koristiti soli za kupanje.
• Budite oprezni pri dodavanju esencijalnih ulja jer mogu nadražiti vašu kožu. Primjeri su ulja poput limuna, capim-santoa, metvice i zimnice. Prije upotrebe posavjetujte se s profesionalcem.
• U visokoj vlažnosti kupaonice, njegove soli mogu postati grudaste. Pomoću žlice lomite pelete prije nego ih upotrebljavate ili često miješajte spremnik soli.
• Ne dodajte suvišno esencijalno ulje. To može iritirati vašu kožu.
• Ako želite imati problema sa peletom, možda ćete htjeti izbjeći stavljanje glicerina. Glicerin, istovremeno hidratizirajući kožu, zadržava i vlagu, što često rezultira čvrstim solima za kupanje.