Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja
• Potrebni materijali

To se događa svima. Učiteljica vraća onaj test u kojem ste mislili da ste dobro prošli, a srce vam tone. Loše ste postigli nije bio ni prosjek. Pitanja vam počinju ispunjavati glavu: kako to utječe na vaše prosjeke? Što ćeš reći roditeljima? Koji je konačni prosjek koji ćete imati po tom pitanju? Da biste se vratili na pravi put i izbjegli istu pogrešku u budućnosti, trebali biste moći reagirati na najbolji način. Započnite s korakom 1 da biste naučili kako pobijediti nižu ocjenu.

Koraci

Metoda 1 od 3: Održavanje smirenosti na vrijeme

1. 

   Neka panika brzo prođe. Kad dobijemo nisku ocjenu, a na to nismo navikli, paničimo. Mislimo da smo izgubili inteligenciju, fokus, jutro. Ali to najčešće nije slučaj. Svi se s vremena na vrijeme okliznu. Zapravo, pogreške koje radimo u životu zaista nam pokazuju tko smo i kako sljedeći put biti bolji.
   • Nemojte paničariti, jer uzrokuje stres, koji ne donosi dobre ocjene. Nedavno istraživanje pokazalo je da studenti koji su pod stresom uoči testa rade lošije nego kad su mirni.

2. 

   
   
   Imajte na umu da vam niska ocjena neće uništiti akademsku karijeru. Vaša akademska karijera sastoji se od desetaka različitih testova, a ne samo od testova i prezentacija koje izvodite u učionici. Vaša akademska karijera ovisi o odnosima koje imate s nastavnicima, utjecaju koji imate na prijatelje i, što je najvažnije, stvarima koje radite. naučiti. Ocjenjivanje uspjeha vaše akademske karijere na samo jednu notu je poput ocjenjivanja uspjeha zabave nakon što je stigao samo jedan gost. To nije precizna pretpostavka.

3. 

   
   
   Samo da biste bili sigurni, pregledajte procjenu i ponovno izračunajte bodove. Provjerite nije li učitelj pogriješio u brojanju bodova ili u zbroju ocjena. Zapamtite: čak i učitelji matematike griješe!
   • Ako pronađete pogrešku, provjerite je i ponovite izračune. Zatim, pronađite sat vremena za razgovor sa svojim učiteljem. Umjesto da vas optuži za pogrešku - "Propustili ste moju ocjenu, želim je odmah ispraviti!" - pokušajte biti razumljiviji. Sjetite se da se muhe love medom. Pokušajte nešto poput: "Primijetio sam da se broj bilješki ne podudara. Nedostaje li mi nešto?"

4. 

   
   
   Diskretno otkrijte bilješke drugih kolega. Vjerojatno se nećete osjećati loše zbog niske ocjene ako svi u sobi imaju istu ocjenu, a prosjek je bio nizak. Ipak, budite oprezni kada pokušavate otkriti bilješke drugih - oni možda neće htjeti dijeliti ili zauzvrat žele znati vaše.
   • Ako učitelj primijeni "ocjenu krivulje", tada ocjena koju uzima uzima u obzir ocjene cijelog razreda. Dakle, ako je najviša ocjena u ocjeni 6, tada 6 može biti 10, a 4 može biti 7.

Metoda 2 od 3: Traženje pomoći za poboljšanje

1. 

   Potražite učitelja i pitajte o načinima na koje se možete poboljšati. Učitelji vole kada učenici s nižim ocjenama pokažu spremnost za učenje i usavršavanje. Zbog toga se učitelj osjeća uspješno i dobro radi svoj posao. Dakle, ako odete do učitelja nakon niske ocjene i kažete nešto poput "Bok, takav-takav učitelju, nisam bio zadovoljan svojim učinkom na testu. Možemo prebroditi probleme koje sam imao ili razgovarati o tome možete se bolje pripremiti u budućnosti? " Možda se i onesvijesti od zadovoljstva.
   • Iako je to vrlo teško izvesti, puno dobrih stvari može proizaći iz ovog sastanka s učiteljem:
     • Učitelj će vam objasniti probleme koje ste imali ili pojmove koje brkate.
     • Učitelj će vidjeti da želite učiti i to može uzeti u obzir u završnoj ocjeni.
     • Učitelj može dati dodatni posao.

2. 

   Zatražite pomoć od kolege koji je dobro prošao procjenu. Dobro je pomoći drugim ljudima, zato mnogi studenti koji ocjenjuju ocjene nude pomoć onima koji nisu dobro prošli. Samo nemojte zaboraviti učiti i više se truditi poboljšati, umjesto da vam dosadi. I ne zaboravite odabrati nekoga s kime se ne osjećate ili s kime se tajno zaljubljujete - svi znamo koliko se "proučavanja" stvarno događa kad ste u istoj sobi s onim vrućim tipom ili tim mačićem.

3. 

   Recite roditeljima da ste dobili nisku ocjenu. Iako to trebate reći roditeljima, možda je dobra ideja. Roditeljima je stalo do vašeg uspjeha. Zato pokazuju zabrinutost zbog niske ocjene - ne zato što žele da se osjećate loše. Prisjećanje na ovo pomoći će vam da se puno lakše otvorite i potražite pomoć.
   • Vaši roditelji mogu sjediti s vama i objašnjavati što je pošlo po zlu; mogu unajmiti tutora ili tutora koji će vam pomoći; mogu zakazati sastanak s učiteljem (iako je to neobično nakon jednostavne niske ocjene) kako bi naučili kako se možete poboljšati.

Metoda 3 od 3: Procjena sljedeće ocjene

1. 

   Učite učinkovitije, i ne nužno više. Mnogi ljudi misle da ispravan način učenja znači učiti dulje vrijeme. To nije uvijek slučaj. Učenje s namjerom i entuzijazmom obično je bolje od trošenja više sati na učenje.

2. 

   Vodite bilješke s studija olovkom i papirom, umjesto da ih upisujete na računalu. Studije pokazuju da pisanje olovkom i papirom zapravo poboljšava dugoročno pamćenje, a ne samo tipkanje. To je zato što čin pisanja slova i brojeva olovkom aktivira motoričku memoriju mozga. Povećana memorija motora znači povećanje ukupne memorije svega što zapisujete.

3. 

   Povremeno napravite pauzu od studija kako biste osvježili pamćenje. Pauza od 10 minuta na sat korisna je za pamćenje i internalizaciju gradiva. Dakle, prošećite, igrajte se sa psom ili nazovite svog najboljeg prijatelja i recite svom cviljenju 10-ak minuta prije nego što se vratite u školu.

4. 

   Napravite simulacije prije stvarne procjene. Simulacije su izvrsne jer vam daju dobru predodžbu o vašoj izvedbi i u kojim područjima ili problemima trebate poboljšati. Praksa vodi ka savršenstvu!

5. 

   Ne ostavljajte studije posljednjih sat vremena. Ne biste trebali otići učiti u zadnji tren ako možete. Ova vas navika zamara, slabijim razumijevanjem predmeta, a ponekad i nesrazmjernim povjerenjem u vašu sposobnost za test.

6. 

   Dobro se naspavaj prije ocjene. Studije pokazuju da za svaki sat sna koji izgubite tijekom noći šanse za psihološki stres porastu za 14%. To nije nužno problem dok ne shvatite da stres utječe na vaš akademski uspjeh. Stoga, ne zaboravite dobro se naspavati barem dvije noći prije važnog testa kako biste tijelu pružili veće šanse za uspjeh.

7. 

   Pojedite se dobro ujutro na utrci. Vaš mozak i tijelo trebaju gorivo kako bi odradili dobar posao. Stoga je priprema izvrsnog doručka prioritet koji se ne može zanemariti. Preferirajte nezaslađene žitarice, kolačiće od cjelovitih žitarica, jogurte i granolu, kao i zob i svježe voće, a sve kako bi tijelo dobilo svu energiju potrebnu da ga učini lijepim.

Savjeti

• Pokušajte, pokušajte, a zatim pokušajte ponovo. Glavna razlika između dobrog i lošeg učenika je u tome što jedan uči na pogreškama, dok drugi odustaje. Ne odustaj! Svi propadnu; međutim, "dobri" učenik ne dopušta da neuspjeh dominira njime.
• Shvatite to kao iskustvo učenja. Jednog ćete dana reći svojoj djeci ili unucima kako se nositi s ovakvim situacijama!
• Ako se osjećate vrlo uzrujano ili iritirano, sjetite se dobrih rezultata prethodnih testova.
• Ako je ocjena preniska i morate vratiti potpisani test, nemojte izmišljati šepavu ispriku da je dadilja to potpisala, jer to može dovesti u još veće probleme.

Upozorenja

• Ne budite neuki ili drski kad to kažete roditeljima.
• Ne ponašajte se kao da je ocjena zaslužena, izbjegavajući svoje roditelje.

Potrebni materijali

• Hrabrost.
• Samopoštovanje.