Sadržaj

• Koraci
• Pitanja i odgovori zajednice
• Savjeti

Ostali odjeljci

Utjeha bebe koja neće prestati plakati može biti frustrirajuća i iscrpljujuća, ali pokušajte se ne osjećati bespomoćno. Normalno je da novorođenčad do 4 mjeseca ima kolike, što znači da nekontrolirano plaču bez očitog razloga, ponekad i satima. Dok gledanje bebinog plača može biti zastrašujuće, kolike ne štete bebi i nisu medicinska briga. Srećom, svoju ćete bebu možda moći prirodno smiriti umirujućim lijekovima i pomagalima u probavi. Trebali biste razgovarati sa svojim liječnikom ako je vaša beba ozlijeđena, bolesna ili ako se beba ne deblja.

Koraci

Metoda 1 od 4: Promjena prehrambenih navika vaše bebe

1. 

   Hranite bebu manjim, ali češćim obrocima. Dijete će vas općenito obavještavati kad je gladno udarajući usnice, ispuštajući zvukove sisanja ili uznemirujući se. Pokušajte ih hraniti upola manje od adaptiranog mlijeka ili majčinog mlijeka, obično, pričekajući 15 minuta, a zatim im dajte drugu polovicu. To bi moglo pomoći da njihova probava manje boli.

   Dali si znao? Većina beba mlađih od 4 mjeseca mora dojiti ili jesti najmanje 8-12 puta dnevno.

   
   

2. 

   Držite bebu što je moguće uspravnije kako biste joj pomogli u probavi. Nakon hranjenja, poduprite bebu uspravno na rame otprilike pola sata kako biste pomogli njenom želucu da probavi adaptirano mlijeko. Pričekajte najmanje pola sata nakon što pojedu da ih položite na leđa. To bi trebalo spriječiti da vaša beba ispljune mlijeko koje je upravo pojela.

3. 

   
   
   Često podrigivajte bebu kako biste dopustili da zrak izađe. Pokušajte podrigivati ​​na svakih 2-3 oz (59,14-88,72 ml) ako koristite adaptirano mlijeko ili svaki put kad zamijenite grudi ako dojite. Držite bebu uspravno na ramenu i nježno je tapšajte po leđima dok ne čujete kako podriguje.
   • Vaša beba može ispljunuti kad je podrignete. Držite krpu u blizini u slučaju da se to dogodi.

4. 

   
   
   Uklonite hranu i piće s kofeinom ako dojite. Čokolada, kava i čaj s kofeinom djeluju stimulirajuće i mogu se prenijeti na vašu bebu majčinim mlijekom. Pokušajte ne jesti ovu hranu ako još uvijek dojite kako se bebin ciklus spavanja ne bi poremetio.
   • Biljni čajevi gotovo ne sadrže kofein ako trebate zamjenu.

5. 

   Izbjegavajte jesti mliječne proizvode i orašaste plodove ako dojite. Budući da je vaša beba tako mlada, teško je reći na što je alergična. Mliječni proizvodi i orašasti plodovi dva su najčešća alergena i vaša bi beba mogla biti alergična na njih. Pokušajte ih isključiti iz prehrane otprilike 2 tjedna kako biste vidjeli smiruje li vas dijete.
   • Prije nego što napravite promjene u prehrani, obratite se svom liječniku kako biste osigurali da još uvijek unosite dovoljno esencijalnih hranjivih sastojaka iz onoga što jedete.

6. 

   Prijeđite na formulu za hidrolizat ako vaša beba ne podnosi mlijeko. Formula hidrolizata sadrži već razgrađene mliječne bjelančevine, koje bi trebale pomoći vašoj bebi u probavi. Ako alergija uzrokuje bebine kolike, primijetit ćete poboljšanje 2 dana nakon promjene adaptiranih mliječnih formula. Provjerite sa svojim liječnikom prije nego što izvršite ovu promjenu.
   • Možete isprobati i formulu na bazi soje, ali to također može uzrokovati alergije kod vaše bebe. Slijedite preporuke liječnika za koje biste proizvode trebali isprobati.

7. 

   Koristite brzu bradavicu ako hranite bočicu. Ako se bebe trude provući mlijeko kroz bradavice s malim otvorima, mogu usisati previše zraka u trbuh zajedno s hranom. Bradavice s većim otvorima trebaju omogućiti bebi da nježno i ravnomjerno sisa.

8. 

   Pokušajte simetikonske kapi ako vaša beba ima želudac. Simetikonske kapi dostupne su bez recepta i pomažu u ublažavanju bolnih plinova i probave u novorođenčadi. Koristite dozu od 20 mg do 4 puta dnevno kada vaša beba postane mučna nakon vremena hranjenja.
   • Pazite da se kupljene kapi stavljaju na tržište dojenčadi kako ne bi sadržavale štetne kemikalije.

Metoda 2 od 4: Utjeha vaše bebe

1. 

   Povijte bebu kako biste joj pomogli da se osjeća sigurno. Položite četvrtastu deku i preklopite gornji kut prema dolje, a zatim na to položite bebu glavom u preklopljeni kut. Držite bebine ruke uz bok, a zatim preklopite bočne deke preko tijela, uvlačeći ih u naručje. To bi moglo pomoći vašoj bebi da izbjegne prekomjernu stimulaciju koja može biti izvor njihove kolike.
   • Previjanje je vrlo umirujuće za bebe i može im pomoći da zaspu.

2. 

   Dajte bebi toplu kupku da je smiri i umiri. Napunite malu kadu s 5 do 7 centimetara tople vode. Upotrijebite krpu za njegu nježne bebe toplom vodom po cijelom tijelu tijekom 10 do 15 minuta. Pokušajte ih držati uspravno u kadi kako biste im istovremeno pomogli u probavi.
   • Toplina kupke mogla bi ublažiti bilo kakvu nelagodu u probavi koju osjeća vaša beba.
   • Ne dajte djetetu punu kupku sve dok mu pupčana vrpca ne padne, što je obično otprilike 2 do 3 tjedna nakon rođenja. Do tada ih ograničite na spužvaste kupke.

3. 

   Mazite svoju bebu kako biste izgradili svoje povjerenje u vas. Stalno plakanje vaše bebe moglo bi se dogoditi iz bilo kojeg razloga. Dajte djetetu do znanja da ste tu za njih držeći ga blizu tijela. Pozitivno će odgovoriti na osjećaj tjelesne topline, otkucaja srca i zvuk vašeg glasa.

   Savjet: Pokušajte nositi nosiljku za dojenčad koja se osigurava oko vašeg tijela kako bi vam ruke predahnule.

4. 

   Masirajte bebin trbuh kako biste mu pomogli u probavi. Stavite bebu trbuhom prema gore u krilo. Zamislite naopako okrenuti U na bebinom trbuhu i upotrijebite bebi sigurno ulje za masažu kako biste nježno trljali bebin trbuh u smjeru kazaljke na satu, kružnim pokretima duž linije zamišljenog U. Možete pokušati i jednostavno pritisnuti ruku vrlo niskim pritiskom u bebin napeti trbuh dok ih naginjete naprijed iz krila.
   • Pričekajte najmanje pola sata prije nego što masirate bebin trbuh kako im ne bi uznemirio želudac.

5. 

   Stavite toplu krpu na bebin trbuh kako biste je umirili. Stavite krpu pod mlaku vodu iz sudopera i istisnite višak. Stavite krpu na goli trbuh djeteta kako biste simulirali osjećaj topline i ugodnosti koji su imali u maternici. Držite krpu na trbuhu dok se ne počne hladiti, a zatim je skinite.
   • Pazite da ne koristite vruću vodu koja bi mogla opeći nježnu bebinu kožu.

6. 

   Ponudite bebi dudu koja će je smiriti. Neke bebe cijene što imaju što sisati kad ne jedu. Pokušajte djetetovim vrhom staviti čistu dudu u usta kako biste vidjeli zaključavaju li se. Ako to ne učine, odnesite dudu i pokušajte ponovo kasnije.
   • Ako je vaša beba gladna, sisanje dude može je naljutiti jer očekuje hranu.

Metoda 3 od 4: Umirivanje bebe pokretima i zvukovima

1. 

   Šetajte dok držite bebu uspravno. Kombinacija nježnih pokreta vašeg hodanja i djetetovog uspravnog položaja trebala bi im pomoći u probavi i oslobađanju bolnih plinova. Također možete pokušati lagano ljuljati ili odskakivati ​​bebu dok hodate.
   • Čvrsto držite bebu da je utješite zagrljajem dok hodate.
   • Također možete pokušati hodati s bebom oko bloka ili kroz park na svježem zraku.
   • Stavite svoju bebu u kolica u duge šetnje kako biste ruke odmorili.

2. 

   Vozite bebu u autu. Polaka vožnja s bebom u automobilu može im pružiti precizne pokrete potrebne za smirenje i opuštanje. Pazite da ovu metodu ne pretjerate, jer brzo može postati gubitak plina.

   Upozorenje: Izbjegavajte vožnju kad ste premoreni. Ovo će samo vas i vašu bebu dovesti u opasnost.

3. 

   Puštajte bebi nježnu i smirujuću glazbu ili zvukove. Neke će bebe možda trebati pozadinsku buku kako bi se izbjeglo prekomjerno stimuliranje. Pokušajte upotrijebiti instrumentalnu glazbu, zvukove otkucaja srca ili šumove prirode kako biste umirili svoju bebu i utišali je.
   • Pokušajte ne pojačavati glazbu ili zvukove preglasno, jer biste dijete mogli previše stimulirati.

4. 

   Unesite bijelu buku ventilatorom, sušilicom ili usisavačem. Glazbe je za neke bebe možda previše, a vama će se dosaditi slušati iste pjesme uvijek iznova. Kućanski proizvodi mogu vam pružiti druge mogućnosti, iako će vam možda trebati pomoć za pokretanje vakuuma dok držite bebu.
   • Bijeli šum također vam može pružiti odmor od buke bebinog plača.

5. 

   Uklonite sve podražaje ako se vaša beba ne smiri bukom. Ako glazba ili bijeli šum ne utješe vašeg mališana, mogli bi žudjeti za tišinom. Zagrlite svoju bebu i sjednite u mračnu, tihu sobu poput njihovog vrtića ili vlastite spavaće sobe da vidite hoće li se smiriti.

Metoda 4 od 4: Kada potražiti medicinsku pomoć

1. 

   Prije nego što isprobate prirodne ili homeopatske lijekove, obratite se svom liječniku. Briga za bebu koja neće prestati plakati zaista je teška, pa ćete vjerojatno htjeti isprobati bilo koji tretman koji bi mogao pomoći. Međutim, neki lijekovi nisu sigurni ili možda nisu učinkoviti. Razgovarajte sa svojim liječnikom o prednostima i rizicima tretmana koje želite isprobati. Zatim ih pitajte jesu li ovi tretmani sigurni za vašu bebu.
   • Primjerice, gripa je kućni lijek koji postoji već godinama. Iako se neki ljudi u to zaklinju, nema stvarnih dokaza da to djeluje.
   • Imajte na umu da homeopatski lijekovi obično nisu znanstveno ispitani, pa nema dokaza da djeluju.

2. 

   Odvedite bebu liječniku ako je ozlijeđena ili bolesna. U većini slučajeva kolike nisu znak zdravstvenog stanja. Međutim, i bebe plaču kad su ozlijeđene ili bolesne. Ako sumnjate da je bebin plač mogao biti uzrokovan tegobom, odvedite ih na pregled kako biste bili sigurni da su dobro.

   Upozorenje: Vaša beba može biti bolesna ako ima temperaturu iznad 38,0 ° C, povraća, ima proljev ili ne može spavati.

3. 

   Nazovite svog liječnika ako vaša beba ima problema s debljanjem. Kolike ne bi trebale uzrokovati bilo kakve zdravstvene probleme za vašu bebu, uključujući loše debljanje. Ako vaša beba ima problema s dobivanjem mlijeka ili se ne deblja, možda nešto drugo nije u redu. Pokušajte se ne brinuti jer vam liječnik može pomoći. Recite im o svojim brigama kako biste mogli pomoći svojoj bebi da se udeblja.
   • Ako dojite bebu, možda ćete moći surađivati ​​sa stručnjakom za dojenje. Inače, liječnik vam može preporučiti drugu vrstu bradavica za bebinu bočicu ako ih hranite adaptiranim mlijekom.

4. 

   Obratite se svom liječniku ili terapeutu ako se borite s tim. Jako je stresno brinuti se o bebi koja ima kolike, a potpuno je normalno osjećati se uzrujano, frustrirano i tužno. Možda će vam trebati dodatna podrška dok vaša beba prolazi kroz ovu fazu. Razgovarajte sa svojim liječnikom o mogućnostima ili potražite uputnicu za terapeuta koji vam može pomoći.
   • Uobičajeno je da se roditelji kolikičnih beba osjećaju potišteno, iscrpljeno i bespomoćno. S tim osjećajima može biti jako teško samostalno se nositi, pa nemojte se ustručavati zatražiti pomoć. Bit će bolje.

Pitanja i odgovori zajednice

Savjeti

• Imajte na umu da kolike nisu ozbiljno medicinsko stanje. Pokušajte ostati mirni, čak i ako je teško.
• Većina kolika završava u trenutku kada dijete navrši 3 mjeseca.
• Ako ste frustrirani i umorni, prenesite bebu drugoj odrasloj osobi kojoj možete vjerovati. Ako ste sami, možete dijete staviti u kolijevku ili negdje na sigurno.