Sadržaj

• faze
• 1. metoda Liječite zagušenja uha kod kuće
• 2. metoda Zatražite medicinsku pomoć

U ovom članku: Suočavanje sa zagušenjem uha kod kućePretraži medicinsku pomoć25 Reference

Eustahijeve cijevi su male cijevi u glavi koje povezuju uši sa stražnjim dijelom nosnica. Te cijevi mogu se blokirati zbog alergija ili prehlade. Ozbiljni slučajevi zahtijevaju intervenciju ENT-a. Međutim, blage ili umjerene slučajeve možete izliječiti sami kod kuće vlastitim lijekovima, bez lijekova na recept ili lijekova na recept.

faze

1. metoda Liječite zagušenja uha kod kuće

1. 
   

   
   Znati prepoznati simptome. Bilo zbog prehlade, alergija ili infekcija, upale će spriječiti otvaranje eustahijeve cijevi i puštanje zraka da prođe. To uzrokuje promjene tlaka, a ponekad i nakupljanje tekućine u ušima. Kad se to dogodi, osjetit ćete sljedeće simptome.
   • Bolovi u ušima ili osjećaj da su vam uši pune.
   • Zvuk ili osjećaj kao da vam uši zvone ili smiruju, ne dolaze izvana.
   • Djeca su također mogla opisati taj osjećaj začepljenja ušiju golicanje .
   • Teškoća jasno čuti.
   • Vrtoglavica i poteškoće u održavanju ravnoteže.
   • Ovi se simptomi mogu pogoršati kada brzo promijenite nadmorsku visinu, na primjer, u zrakoplovu, dizalu ili tijekom planinarenja u planinskom području.

2. 
   

   
   
   
   Iskrivite čeljust. Ovaj vrlo jednostavan manevar naziva se prvom tehnikom manevara Edmonds. Jednostavno projicirajte čeljust naprijed, a zatim je pomičite prema natrag, a zatim s bočne na drugu stranu. Ako je blokada ušiju lagana, ova će vam gesta pomoći da očistite svoje eustahije cijevi i vratite normalnu cirkulaciju zraka.

3. 
   

   
   Pokušajte s Valsava manevarom. Taj se manevar, koji pokušava prisiliti zrak da prođe kroz blokiranu cijev, kako bi obnovio strujanje zraka, uvijek trebao prakticirati na nježan način. Kada pokušavate puhati kroz blokirani kanal, utječe tlak zraka u vašem tijelu. Ovaj brzi dolazak zraka kada pustite dah može uzrokovati brze promjene krvnog tlaka i otkucaja srca.
   • Duboko udahnite i zadržite dah, zatvarajući usta i stežući nos.
   • Pokušajte ispuhati zrak kroz začepljene nosnice.
   • Ako uspijete s ovim manevarom, osjetit ćete da vam izlaze uši i simptomi trebaju biti ublaženi.

4. 
   

   
   
   
   Pokušajte s Toynbeeovim manevarom. Kao i manevar Valsava, manevar Toynbee dizajniran je za otvaranje ugriza Eustahijeve cijevi. Umjesto da od pacijenta traži da manipulira tlakom zraka svojim disanjem, on koristi prilagodbu tlaka zraka gutanjem. Evo kako to učiniti.
   • Stisnite nos.
   • Uzmi vodenu grlu.
   • Progutati.
   • Ponavljajte dok vam uši ne budu otvorene.

5. 
   

   
   Puhajte u balon koristeći nos. Možda zvuči malo glupo, ali ova akcija, koja se naziva Oovoventov manevar, može biti učinkovita ako želite uravnotežiti tlak zraka u ušima. Kupite a Oftovent balon na Internetu ili u ljekarni. Ovaj je uređaj jednostavan balon s vrhom prilagođenim nosnicama. Ako imate kućnu cijev koju možete staviti u nosnicu i staviti je u balon, kod kuće već imate balon Atovent.
   • Umetnite vrh balona u jednu od nosnica i pritisnite drugu nosnicu kako biste je zatvorili.
   • Pokušajte napuhati balon puhanjem kroz nosnicu.
   • Ponavljajte dok ne čujete da uši teku u struji zraka u Eustahijevim cijevima.

6. 
   

   
   Progutajte ščepajući nos. To se zove Lowyev manevar i malo je složenije nego što se čini. Prije nego što progutate, morate podići pritisak u svom tijelu nagnutom prema naprijed kao da pokušavate pokrenuti utrobu. Kad zadržite dah i začepite nos, osjećat ćete se kao da pokušavate izbaciti zrak kroz sva svoja blokirana otvora. Nekim je ljudima teško gutati u tom položaju zbog povećanog tlaka zraka u tijelu. Budite strpljivi i zadržite položaj. Uz dovoljno prakse, možete otvoriti uši.

7. 
   

   
   Stavite topli oblog ili toplu krpu na uho. To vam može pomoći ublažiti bol i liječiti blokadu. Blaga toplina koju oslobađa vrući oblog pomaže u smanjenju zagušenja i otključavanju Eustahijevih cijevi. Ako koristite podlogu za grijanje, morate staviti krpu između jastučića i kože da se ne bi opekli.

8. 
   

   
   Koristite nazalne dekongestante. Kapi za uši neće moći očistiti zagušenja jer je uho blokirano. Budući da su uši i nos povezani cijevima, sprej za nos učinkovit je način liječenja začepljenja eustahijeve cijevi. Nagnite sprej u nosnicu prema stražnjem dijelu grla, gotovo okomito na vaše lice. Dok raspršujete, aspirirajte dekongestant, dovoljno jak da tekućina teče niz stražnji dio grla, ali ne prejako da ga ne zalepite ili pošaljete u usta.
   • Isprobajte jedan od načina uravnoteženja, ako koristite nazalni dekongestant. Ovaj bi put mogao biti učinkovitiji.

9. 
   

   
   Uzmite antihistaminike ako je vaš problem uzrokovan alergijama. Iako se antihistaminici ne koriste prvenstveno kao metoda za deblokadu eustahijeve epruvete, oni mogu pomoći ublažavanju zagušenja uzrokovanih alergijama. Pitajte svog liječnika može li to biti dobra opcija za vas.
   • Imajte na umu da se antihistaminici obično ne preporučuju osobama s upalom uha.

2. metoda Zatražite medicinsku pomoć

1. 
   

   
   Pitajte za sprejeve za nos. Čak i ako možete pokušati koristiti sprejeve za usta bez recepta za liječenje blokade, možda ćete biti uspješniji s dekongestantima na recept. Ako patite od alergija, pitajte svog liječnika preporučujete li upotrebu steroidnih sprejeva za nos ili anti-histamina na bazi steroida za rješavanje vašeg problema.

2. 
   

   
   Uzmite antibiotike ako imate infekciju uha. Iako začepljenje tubula obično traje vrlo kratko i nema posljedica, to može izazvati bolne infekcije uha koje bi vam mogle pružiti osjećaj dezorijentacije. Ako blokada dođe do ove točke, obratite se svom liječniku radi dobivanja antibiotika. Liječnik vam ih ne smije propisati osim ako imate temperaturu od 39 stupnjeva C ili više duže od 48 sati.
   • Slijedite doziranje antibiotika koje je propisao. Završite razdoblje propisivanja antibiotika, čak i ako vaši simptomi nestanu prije nego što ih počnete uzimati.

3. 
   

   
   Pitajte svog liječnika ako je moguća paracenteza. U slučajevima jake blokade, liječnik može preporučiti kirurško liječenje za vraćanje protoka zraka u vašem srednjem uhu. Postoje dvije vrste operacije i paracenteza je najbrže rješenje. Liječnik će vam napraviti mali rez u ušnoj šupljini, a zatim će usisati tekućinu koja je zarobljena u srednjem uhu. To može izgledati kontraproduktivno, ali rez mora zacijeliti polako, Ako rez ostane dovoljno otvoren, Eustahijeva cijev se tada može ispustiti i vratiti u normalu. Ako se brzo zacijeli (u roku od 3 dana), tekućina se može nakupljati u srednjem uhu i simptomi se mogu vratiti.

4. 
   

   
   Razmislite o postavljanju cijevi za uravnoteženje tlaka. Ova kirurška metoda ima veći postotak uspjeha, ali to je dug i mučan proces. Što se tiče paracenteze, liječnik će započeti tako što će napraviti mali rez u bubnjem uhu i aspirirati tekućinu koja se nakupila u srednjem uhu. U tom će trenutku umetnuti malu cijev u bubnjić da prozrači srednje uho. Kako se bubnjić zacijeli, polako će odbiti cijev, što može potrajati između 6 i 12 mjeseci. Ovaj se tretman preporučuje pacijentima s kroničnim problemima eutahijeve cijevi, zbog čega biste o tome trebali detaljno razgovarati sa svojim liječnikom.
   • Tijekom ugradnje cijevi za uravnoteženje tlaka morate u potpunosti zaštititi uši od vode. Tijekom tuširanja koristite čepiće za uši ili pamučne kuglice, a pri kupanju koristite posebno dizajnirane kape.
   • Ako voda prođe kroz cijev za srednje uho, mogli biste uhvatiti infekciju.

5. 
   

   
   Liječite osnovne uzroke. Blokirane eustahijeve cijevi obično su posljedica bolesti koja uzrokuje nakupljanje sluzi i upalu tkiva, što blokira prolaz zraka. Najčešći uzroci nakupljanja sluzi i upale tkiva na ovom području su prehlada, gripa, infekcije sinusa i alergije. Ne dopustite da te nevolje dođu do točke kad su izvan kontrole i napreduju pravo u unutarnje uho. Slijedite liječenje prehlade i gripe čim se pojave simptomi i razgovarajte s liječnikom o trajnoj njezi ponavljajućih stanja poput sinusnih infekcija i alergija.