Sadržaj

• faze
• 1. dio Briga o osobnoj higijeni
• Dio 2 Izlječenje vašeg stila
• Dio 3 Odabir odjeće
• Dio 4 Radite na svojoj osobnosti

U ovom članku: Vodite računa o svojoj osobnoj higijeniIzberite svoj stilOdaberite svoju odjećuDodajte svoju osobnost

Iako nanošenje šminke može biti lijepo, možete izgledati lijepo, pogotovo ako ste tinejdžer ili pred-tinejdžer. Zato se pouzdajte u sebe i ispustite efekt "boje-ljuštenja" za čistu, zdravu ljepotu.

faze

1. dio Briga o osobnoj higijeni

1. Budite čisti i higijenski. Biti čist znači biti svjež i činiti se u svoju korist. Ako ste čisti, izgledat ćete sjajno i osjećat ćete se još bolje.
   • Tuširajte se jednom dnevno, po mogućnosti ujutro. Tuš će vas probuditi i riješiti se mogućeg znoja u noći.
   • N.B. Ako se sestre ujutro tušate i postoji samo jedna kupaonica, tuširajte se prije spavanja. Ako vam je vruće, ne spavajte pod pokrivačima, već samo pokrivače!
   • Perite kosu svaki drugi dan. Oni će zadržati vlagu lakše i lakše će se upravljati.
   • Odaberite šampone i balzama na bazi vaše kose, a ne samo njihovih mirisa. Postoje mnoge vrste šampona: antifrisotis, poseban sjaj, glatka, jednostavna za češljanje, zgušnjivač, ovlaživač i sredstvo protiv peruti.
   • Ne koristite previše proizvoda. Višak gela ili pjene može oštetiti kosu!

2. 
   

   
   
   
   Vlažite kožu Pijte puno vode (to vam pomaže da hidrirate kožu) i pronađite losion koji odgovara vašoj koži. Postoje različiti tipovi losiona za različite tipove kože.
   • Ako vam je koža masna, uvijek koristite losion. To se može činiti pretjeranim, ali je važno. Upotrijebite poseban losion za kožu od akni.
   • Ako imate suhu kožu, koristite hidratantnu kremu ili losion. To će pomoći vašoj koži da duže hidrira.

3. 
   

   
   Operite lice svakodnevno, ujutro i navečer. Čišćenjem lica ostavit ćete prljavštinu i mrtvu kožu nakupljenu tijekom dana.
   • Pronađite sredstvo za čišćenje lica koje odgovara vašoj koži. Vjerojatno ćete više voljeti "nekomedogeno" sredstvo za čišćenje, to jest neće vam začepiti pore.
   • Ako počnete imati prištiće, upotrijebite jedan od komercijalno dostupnih proizvoda bez recepta. Ako se situacija pogorša, a vi ste zabrinuti, posavjetujte se s liječnikom, on će vam propisati liječenje za rješenje problema.

Dio 2 Izlječenje vašeg stila

1. 
   

   
   
   
   Ugodna frizura. Bilo koja duljina možda odgovara, ali pokušajte pronaći duljinu koja će dobro odgovarati vašem licu. Vaša je kosa vrlo važna za vaš imidž i vaše lice.
   • Pitajte svog frizera što je za vas pogodno. Pokušajte imati jednostavno rezanje za održavanje.

2. 
   

   
   Koristite blagu toaletnu vodu umjesto parfema.
   • Sapun dobrog mirisa može odavati ugodan miris, kao i dezodorans!

3. 
   

   
   Ako imate zubni aparat, ne brinite, većina ljudi ima jedno ili drugo.
   • Pokušajte ne nositi više od dvije boje zubne paste. Čak i dvije boje mogu vam se činiti previše blistavim na licu. Koristite paste za zube pastelne boje, to će izgledati sjajno na prstenovima vašeg uređaja.
   • Izbjegavajte žutu i fluo plavu! Oni će stvoriti dojam da su vaši zubi žuti, a ne bijeli. Najvažnije je da pronađete boje koje vam se sviđaju.

Dio 3 Odabir odjeće

1. 
   

   
   Nosite lijepu odjeću. Ne možete nastaviti stavljati široke hlače i velike džempere. Prilagođena odjeća učinit će vas vrednijim.
   • Obucite se prema godišnjim dobima. Ako je ljeto, obucite nešto svijetlo i pjenušavo!

2. 
   

   
   Pokušajte se oblačiti u svijetlim bojama. Svijetle boje šalju prijateljski, entuzijastični i avanturistički.
   • Ako imate tamnu kosu, pokušajte svijetlosivu ili plavu!
   • Ako vam je kosa svijetla, nemojte se oblačiti previše svijetlim bojama, pronađite srednji prst. Na primjer, ako ste plavuša, preporučuje se boja breskve. Bit će u redu s vašom kosom! Pokušajte i sa svijetlim ružama, svijetlo zelenom, žutom, itd. ti biraš!
   • Zapamtite, uvijek nosite odjeću za koju smatrate da vam dobro odgovara. Ako se ne osjećate dobro u svojoj odjeći, vjerovatno je da ne izgledate najbolje u svojoj ljepoti.

3. 
   

   
   Nosite boje koje vam odgovaraju. Jedinstvena ste osoba, ono što ide drugima neće nužno ići i vama.
   • Nosite plavu, zelenu ili smeđu da biste izvukli pogled. Na obrazima odaberite ružičasto rumenilo (ako ga imate).

Dio 4 Radite na svojoj osobnosti

1. 
   

   
   Smijte se puno. Osmijeh je vaš najljepši dodatak! To vas prisiljava da perete zube kako biste imali lijep bijeli osmijeh.
   • Ako ne možete oprati zube nakon svakog obroka ili užine, žvačite žvakaću gumu. Ovo će vam osvježiti dah i očistiti zube.

2. 
   

   
   Vjerujte u sebe. Samopouzdanje je najprivlačnija stvar, zato se ponosite tko ste.
   • Stanite ravno, ramena držite leđa i glavu gore.
   • Ne skrivajte lice i osmijeh s kosom. Ne brinite, divni ste.

3. 
   

   
   Budite ponosni na sebe i nikada ne kritikujte sebe. Svi smo jedinstvena i posebna bića. Zapamtite, ne smijete se sramiti svojih "mana": oni su ono što vas razdvaja od drugih i čini vas svojim.
   • Ne pokušavaj biti netko drugi. Ako ste ljubomorni na nekoga u srednjoj školi ili na fakultetu, razmislite o svim razlozima zbog kojih ne vrijedi manje od te osobe. Samo budi ono što jesi.
   • Sjetite se svakog dana svih ljudi koji vas vole! Vaša majka, otac, najbolji prijatelj, vaši kućni ljubimci, vaši učitelji itd. Ovo će vam pružiti samopouzdanje!

savjet

• Pijte puno vode za lijepu kožu i osjećajte se hidrirano i zdravo.
• Ako nosite šminku, uvijek uklanjajte šminku prije spavanja. Šminka začepljuje pore i može uzrokovati prištiće!
• Svugdje ponesite sa sobom četkicu, ako je vrijeme neugodno, možete četkati kosu i počešljati kosu, bez obzira na doba dana.
• Na usne možete nanijeti malo sjaja ili obojenog balzama ako vam to daje samopouzdanje.
• Nadoknadite što je manje moguće. Možda se dobro osjećate pod debelim slojem temelja i maskare, ali može vam se činiti da previše radite.
• Ako imate malo viška kilograma, još uvijek možete raditi na tome. Ne pitajte previše o svom tijelu, moglo bi vas navesti da napustite sve. Jedite zdravu hranu. Ako stvarno imate prekomjernu težinu, postoje posebni programi za mlade o težini. Ako ne želite smršavjeti, naučite se oblačiti. Nemojte nositi uske traperice koje će vas oplakivati ​​ili odjeću koja je prevelika za vas. Pronađite odjeću koja vam odgovara!
• Možete zdrobiti bananu i smjesu rasporediti na svojoj koži. Zatim pustite da djeluje 15 minuta, a zatim isperite. Hidratiziraće vašu kožu.
• Uživajte u činjenici da još niste tinejdžer. Ne brinite o svom izgledu, imat ćete dovoljno vremena za to kasnije. Uživajte u posljednjim godinama svog djetinjstva!
• Operite kosu limunovim sokom! To će naglasiti vaša prirodna razmišljanja. Ne koristite previše, to bi moglo oštetiti vašu kosu.
• Stavite malu količinu paste za zube na prištiće prije odlaska u krevet. Ostavite cijelu noć i ujutro ga uklonite vlažnom krpom. Ovo bi trebalo smanjiti oticanje.
• Ulijte malo octa na kosu nakon što ste ga zadnji put isprali. Učinit će vašu kosu sjajnom.

upozorenja

• Ne gubite vrijeme okrenuto prema ogledalu tražeći detalje o vama koji vam se ne sviđaju, pogledajte što voliš.
• Ne smiješ se previše! Dobro je nasmiješiti se, ali pokušajte pokazati druge emocije u odgovarajuće vrijeme. Nasmiješite se, ali ne previše.
• Ne mijenjajte način na koji djelujete.
• Nikada ne podcjenjujte svoju ljepotu.Neke djevojke puno šminkaju jer im je neugodan izgled, šminka ih čini starijim. Osjećajte se dobro u sebi
• Ne izgledajte previše željno da biste ugodili.