Kako biti dobar nogometni branitelj

Autor: John Stephens
Datum Stvaranja: 27 Siječanj 2021
Datum Ažuriranja: 19 Svibanj 2024
Anonim
3 VEŽBE ZA BOLJU KONTROLU LOPTE!
Video: 3 VEŽBE ZA BOLJU KONTROLU LOPTE!

Sadržaj

wikiKako je wiki, što znači da je mnoge članke napisalo više autora. Za stvaranje ovog članka 63 osobe, neki anonimni, sudjelovali su u njegovom izdanju i njegovom poboljšanju tijekom vremena.

U ovom je članku citirano 17 referenci, oni se nalaze na dnu stranice.

U nogometu je glavna uloga branitelja spriječiti protivnički tim da postigne golove. Međutim, dobar branitelj mora učiniti više od toga. Svojim suigračima pruža vitalne informacije. On pritišće protivnike i prisiljava ih na pogreške da odbiju prijetnje ili grade napad iza leđa. Dobar branič također mora podržati i pokriti suigrače kada su u napadnoj poziciji i kada žele stvoriti mogućnosti za postizanje gola. Ako želite postati dobar nogometni branitelj, morat ćete poraditi na svojim tehničkim vještinama, imati nenadoknadivu fizičku kondiciju i čelični um.


faze

Metoda 1 od 3:
Poboljšajte njegove tehničke kvalitete

  1. 4 Imati sportsko vođenje. Agresivno braneći svoju stranu, može se lako oduzeti. Sjetite se da su protivnički igrači i suci također ljudi. Ako je protivnik na zemlji, pomozite mu da ustane.
    • Izbjegavajte protest i raspravu o odlukama sudaca, čak i ako vam se čine nepravedne. Samo podignite ramena i nastavite igru.
    oglašavanje

savjet



  • Kao branitelj izbjegavajte pratiti kad protivnik pravi laž.
  • Gledajte profesionalne igre i odaberite branitelja kao model za svoju igru ​​Proučite igračeve reakcije u različitim situacijama i protiv različitih vrsta protivnika.
Preuzeto s "https://fr.m..com/index.php?title=being-a-fairball-defense-older&oldid=257355"

Nitko ne voli čuti od učitelja i lično da će ponoviti godinu dana u školi. Ako vam e dogodi - bilo zato što je do egnuta granica greške, jer ni te položili predmete ili iz bilo kojeg drugog razloga - ...

Ležajevi kotača u metalne kuglice zabodene između pr tenova koje omogućavaju okretanje kotača vozila najmanjim mogućim trenjem. vremenom dijelovi mogu propa ti zbog trošenja ili nedo tatka podmazivanj...

Publikacije