Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Gledati kao lako isto je što i biti označen kao promiskuitet i gubiti moral, posebno u odnosu na seksualnost. Budući da je "lako", prijatelji, kolege i zapravo bilo tko drugi mogu namrštiti mlade, nevine djevojke. To također može natjerati ljude da ih iskoriste, jer se uvijek pogrešno tumače. Steknite samopouzdanje i kontrolu svjesnošću svojih postupaka i riječi.

Koraci

Metoda 1 od 3: Promjena vaših socijalnih interakcija

1. 

   Budite diskretni sa svojim vezama. Možda imate tendenciju pričati priče o svojim vezama ili seksualnim susretima. Ne širite svoje slučajeve. Čuvajte priče između vas i vašeg partnera. Takvi razgovori natjeraju ljude da pomisle da ste s nekoliko ljudi. Razgovarajte o drugim stvarima umjesto o svom seksu ili romantičnom životu.
   • Zamislite kad bi netko razgovarao o njihovim intimnim trenucima s nepoznatim ljudima. Razmislite hoće li to uzrokovati nelagodu i bi li bilo bolje da intimne stvari ostanu prisne.

2. 

   
   
   Izbjegavajte izlaske ili izlaske s ljudima iz vašeg društvenog kruga. Čak i ako ne razgovarate o svom seksualnom životu, druga osoba može govoriti. Ako želite zadržati diskreciju u vezi sa svojim intimnim vezama, izađite i izlazite s ljudima kojima vjerujete ili koje vaši prijatelji ne poznaju.
   • Ne izlazite s profesionalnim kolegama, jer na kraju možete ne raditi, što bi moglo uzrokovati nelagodu u radnom okruženju. Također mogu širiti glasine o vama kako bi nadoknadili njihovo odbijanje ili nesigurnost.

3. 

   
   
   Upoznati nove prijatelje. Ako se i vaši prijatelji smatraju lakim ili se ne ponašaju dobro, možda je bolje pristupiti ljudima koji ne pokazuju tako kontroverzno ponašanje, pozitivniji su i žele vaše dobro.

4. 

   Ne koketirajte previše sa svim muškarcima koje susrećete, posebno onima koji su predani. Nema ništa gore nego imati ljutite djevojke koje šire glasine o vama. Budite ljubazni i ljubazni. Sačuvajte flert za ljude koji žele više od pukog prenoćišta s vama.
   • Izbjegavajte započinjanje razgovora samo s osobama suprotnog spola. Neka se ljudi približe i otežaju to.
   • Nije potrebno biti debeo ili agresivan. Moguće je biti prijateljski raspoložen u interakciji, samo dobro odaberite s kim ćete razgovarati.

5. 

   
   
   Ne bojte se suočiti se s ogovaranjima. Ako saznate da je netko rekao loše o vama ili o onome što radite, suočite se s tom osobom. Zamolite je da prestane širiti glasine o vama i dajte joj do znanja da niste ono što ona misli da jeste.
   • Ako vas i dalje maltretiraju bezobrazni komentari, nazovite prisutno tijelo, bilo da je to učitelj, ravnatelj ili vaš šef na poslu.

6. 

   Uđite u vezu. Seksajte se samo kad izlazite. Pokažite partneru kakve namjere imate u vezi i budite jasni u vezi s učestalošću seksualnih veza. Znat ćete da je spreman na kompromis ako vam nije stalo do ovih uvjeta.
   • Isto tako, razmislite o tome da ne ulazite u veze. Pokušajte neko vrijeme ne imati spolne odnose.
   • Ne pokazujte se potrebnom ili očajnom osobom u svojim vezama.

Metoda 2 od 3: Stvaranje drugačije percepcije o vama

1. 

   Prepoznajte da vas ljudi vide lako. Razmislite o razlozima koji mogu privući ovu negativnu percepciju. Jesu li to komentari koje dajete, način na koji izgledate ili način na koji se ponašate s ljudima suprotnog spola? Neki brkaju eksploataciju s popularnošću ili ljubavlju. Spavanje s mnogim ljudima može štetiti vašoj reputaciji.
   • Razmislite o razlozima vašeg ponašanja i stava. Zbog čega se tako ponašaš? Zbog čega ljudi misle da ste laki?
   • Koristite časopis da razmislite o onome što vam prolazi kroz glavu. Napišite o čemu razmišljate i promjenama koje želite napraviti.

2. 

   Promijenite fokus. Unesite praktične promjene. Dajte stvarima prioritet. Zapitajte se što je najvažnije u vašem životu. Odaberite sebe, svoje prijatelje i obitelj prije svojih seksualnih partnera. Radite stvari koje vas čine sretnima. Optimistični ljudi teže zdravijem životu.
   • Usredotočite se na postizanje boljih ocjena u školi ili na unapređenju na poslu.
   • Pokušajte započeti novi hobi poput hodanja, slikanja, igranja nečega ili pisanja.

3. 

   Budite jaki i dosljedni. Shvatite da je u redu reći ne. Već ste poduzeli prvi korak ka poboljšanju dojma koji ljudi o vama imaju. Ne dopustite da ljudi dominiraju vašim mislima i osjećajima.
   • Ako je netko tražio nešto što vam nije ugodno, recite ne. Recite da trenutno nemate vremena ili imate drugih obveza.
   • Ako vam osoba ne prestane smetati, izbjegavajte je ili potpuno prekinite kontakt.

4. 

   Promijenite svoj izgled. Pogledajte se u ogledalo i razmislite o onome što biste željeli vidjeti.Želite li da vas ljudi vide kao profesionalnu, otmjenu, pametnu ili profinjenu ženu? Odjenite se onako kako želite biti i razmislite o nasljeđu koje želite ostaviti. Vaša odjeća ne smije biti preuska, kratka ili dekoltirana. Nije zločin pokriti se. Koristite sve ono zbog čega se osjećate ugodno, samopouzdano i zadovoljno sobom. Zapamtite da je ovo za ljude da vam više ne nanose štetu.
   • Izbjegavajte nošenje odvažne odjeće, poput mrežastih čarapa, visokih čizama ili drugih komada sa seksualnom konotacijom.

Metoda 3 od 3: Traženje stručne pomoći

1. 

   Razgovarajte sa stručnjakom ako imate povijest zlostavljanja. Suočite se s problemima svoje prošlosti. Mnogi se ljudi ponašaju seksualno jer su u prošlosti bili zlostavljani. Iznenadit ćete se koliko je ponašanje izuzetno često. Moguće je naučiti popunjavati emocionalne praznine bez seksa.
   • Prepoznajte da imate znakove emocionalnog zlostavljanja, poput depresije, tjeskobe, izolacije, niskog samopoštovanja ili ovisnosti o alkoholu ili drogama.
   • Ako trebate pobjeći nasilniku, nazovite 911 ako je hitno ili 181 na Hotline.
   • Podnesite policijsko izvješće kako biste dobili mjeru zabrane i zatražili pravnu pomoć.

2. 

   Kloni se droge i alkohol. Te tvari mogu promijeniti područja u vašem mozgu koja utječu na prosudbu, donošenje odluka i kontrolu ponašanja. Pretjerana konzumacija droga i alkohola može pogoršati vaše zdravlje, vaše odnose i vaše profesionalne performanse.

3. 

   Imati mrežu za podršku. Vjerujte najbližim prijateljima koji ne osuđuju vaše ponašanje. Zamolite roditelje da više sudjeluju u vašem potezu. Pridružite se grupi u školi ili u vašoj crkvi s ljudima u istoj situaciji. Pronađite ljude koji žele vaše dobro i koji će uvijek biti uz vas.

4. 

   Početi od nule. Promijenite školu, posao ili gradove. Pokušajte pobjeći i pronaći mjesto gdje možete biti tko god želite. Ljudi će vas početi prihvaćati zbog toga.
   • Ako možete, krenite na dugo putovanje. Provedite godinu ili dvije u inozemstvu. Na ovaj način možete razmišljati o svemu što se dogodilo i sazrijeti.

Savjeti

• Možete biti zabavni, vrijedni divljenja i originalni. Samo budi svoj.
• Mnogi ljudi vole iskoristiti lagane ljude samo da bi se pohvalili.

Upozorenja

• Može biti teško promijeniti dojam koji ljudi imaju o vama.