Sadržaj

• koraci

Jeste li primijetili žute ili crvene mramore na vašem jeziku? Ovo je uobičajeno stanje, koje se naziva prolazni jezični papillitis, koji može uzrokovati različite neugodnosti, u rasponu od blage osjetljivosti do jake boli. Iako prevladava kod mladih žena i djece, postoje i neki dokumentirani slučajevi liječnika koji su uspjeli detaljno proučiti poremećaj, čak i uz dokaze koji ukazuju na to da je problem povezan s alergijom na hranu. Budite svjesni da stotine drugih bolesti mogu dovesti do pojave tih peleta na jeziku, pa je važno posjetiti liječnika kada primijetite da nakon jednog ili dva dana ne dođe do poboljšanja.

koraci

Metoda 1 od 3: Provođenje liječenja domaćim metodama

1. 

   
   
   Grgljajte vrućom otopinom soli i vode koja ima antibakterijska svojstva. To stanje minimizira jednostavno ispiranjem usta, uz smanjenje upale koja ga prati.
   • Otopite ½ čajne žličice soli u čaši sa 240 ml vruće vode za pripremu otopine.
   • Ispunite usta tekućinom i grgljajte 30 sekundi. Ispljuni.
   • Nakon svakog obroka isperite otopinom kako biste uklonili nečistoću i djeliće hrane s jezika.
   • Ponavljajte ovo tri do četiri puta dnevno dok kuglice ne nestanu.
   • Nikada ne koristite otopine kontaktnih sočiva za fiziološku otopinu za ispiranje usta.

2. 

   
   
   Pijte hladnu ili hladnu tekućinu. Navodno hladna ili ledena tekućina također smiruju iritaciju papillitisa i upale. Piće možete uzimati kao dio hidratacije ili kada osjetite da se nelagoda povećala.
   • Žene bi trebale piti najmanje 9 čaša vode dnevno kako bi ostale hidrirane, dok muškarci trebaju piti najmanje 13 čaša. Pojedinci koji redovito vježbaju tjelesne aktivnosti i trudnice će možda morati konzumirati do 16 čaša.

3. 

   
   
   Usisite kockice leda da ispustite izbočine. Hladnoća smanjuje bol i oticanje.
   • Dok se led topi, hidrirat ćete se, smanjujući rizik od suhog jezika (što pojačava nelagodu papillitisa).
   • Možete postaviti kockice leda na kuglice na jeziku za izravnu primjenu prehlade na upalu.
   • Ponovite ovo kad god je potrebno.

4. 

   Jedite laganu hranu. Neki liječnici savjetuju konzumiranje namirnica koje nisu preteške, poput jogurta, kako bi se olakšao neugodan osjećaj.
   • Pokušajte jesti hladnu hranu kako biste umirili upalu.
   • Mliječni proizvodi (jogurt, sladoled i mlijeko) mogu poboljšati nelagodu, kao i puding ili sok.

5. 

   Izbjegavajte hranu i proizvode koji bol pogoršavaju pogoršavanjem upale ili otekline od papillitisa. Uz duhan ne konzumirajte tvari koje uzrokuju više boli, poput kisele ili začinjene hrane.
   • Piće (kava, soda, sok od naranče) i kisela hrana (rajčica) samo će pogoršati nelagodu. Također izbjegavajte papar, cimet, mentu i čili u prahu.
   • Pazite na bilo koji duhanski proizvod, koji će pogoršati upalu.
   • Kad sumnjate da su kuglice uzrokovane alergijom na hranu, nemojte konzumirati "sumnjivaca" i vidjeti ima li poboljšanja.

6. 

   Održavajte dobru higijenu oralnog zdravlja. Četkajte zube i nitnice svaki dan (uključujući i nakon jela); Kombinirajući ove tehnike s preporukama svog stomatologa, moći ćete imati dobro oralno zdravlje (zuba, jezika i desni). Kad su usta čista, šansa za papillitis je mnogo manja.
   • Uvijek perite zube i konce nakon obroka, ako je moguće. Stavljanje ostataka prljavštine i hrane na vaše zube potiče okruženje pogodno za razvoj bakterija. Ako nemate četkicu za zube u ruci, žvakaća guma može vam pomoći.
   • Potražite svog stomatologa najmanje dva puta godišnje radi čišćenja i provjerite da nema drugih problema.

7. 

   Ne miješajte se s kuglicama. Općenito, nije potrebno provoditi bilo koju vrstu liječenja papillitisa; kvržice bi trebale nestati nakon nekoliko dana.
   • Kad primijetite bilo kakvu bol ili nelagodu koja vam se ne čini boljima, idite stomatologu.

Metoda 2 od 3: Korištenje tretmana bez recepta

1. 

   Koristite pastile ili sprejeve za grlo. Anestetske pastile ili sprejevi s lijekovima koji ublažavaju lokalnu bol poboljšati će nelagodu povezanu s papillitisom. Oba se mogu kupiti u bilo kojoj ljekarni.
   • Sprej i tablete mogu se koristiti svaka dva do tri sata. Međutim, uvijek slijedite upute na etiketi ili liječnika.
   • Držite pastir u ustima dok se potpuno ne otopi. Ne žvakati je i ne gutati dok je cijela; grlo može oteći, što otežava gutanje.

2. 

   Nanesite antiseptik ili anestetik za ispiranje usta. Gargle s proizvodom koji sadrži benzidamin ili klorheksidin; oboje mogu liječiti infekcije i ublažiti bol i oticanje.
   • Benzidamin djeluje na smanjenje boli.
   • Klorheksidin, s druge strane, ubija bakterije.
   • Isprati 15 ml jedne od ovih vrsta ispiranja usta 15 do 20 sekundi i pljunuti.

Metoda 3 od 3: Uzimanje lijekova na recept

1. 

   Ići zubaru. Kada kod liječenja papillitisa domaće metode ne djeluju, zakažite sastanak kod stomatologa, koji će ispitati osnovne uvjete, formirajući plan liječenja za vaš slučaj.
   • Postoji nekoliko razloga za pojavu peleta, poput gljivičnih, virusnih ili bakterijskih infekcija, osim alergija.
   • Ako problem potraje i nakon nekoliko dana ili se ponavlja, stomatolog će razviti tretman i dijagnosticirati bilo koji osnovni poremećaj (poput alergije na hranu).
   • Kad primijetite da se papilitis širi ili raste, idite stomatologu.
   • Također se treba obratiti stomatologu ako kvržice uzrokuju puno boli, upale su ili ometaju vaše svakodnevne aktivnosti (uključujući jelo).
   • Papillitis može biti i simptom poremećaja koji nadilazi alergije na hranu, poput stadija, sifilisa, škrlatne groznice, ljuskavog papiloma ili glositisa izazvanih infekcijom ili pušenjem.

2. 

   Ispitajte se i dijagnosticirajte. Liječnik može naložiti testove za lakše utvrđivanje uzroka peleta; Ipak, testovi možda neće posebno pronaći "krivca", ali barem će omogućiti praktikantu da razvije plan liječenja.
   • Liječnik može usvojiti nekoliko alata za postavljanje bolje dijagnoze, poput kulture oralnog materijala ili testova na alergiju.

3. 

   Koristite lijekove za liječenje. Liječnik će predložiti lijekove bez recepta koji će vam pomoći u nelagodi povezanoj s papillitisom; kako se ovaj problem obično rješava, antibiotici ili antiseptici će se propisati samo ako postoji skriveni problem.
   • Kada je jezik osjetljiv i upaljen do točke da izazove nelagodu, u odnosu na ozbiljniji problem poput glossodije, u nekim slučajevima će se propisati lijekovi poput amitriptilina i amisulprida.
   • Druga je mogućnost upotreba lijekova protiv bolova bez recepta, ali malo je dokaza da pomažu kod papillitisa. Paracetamol, ibuprofen i aspirin su mogućnosti.