Sadržaj

• Koraci
• Savjeti
• Upozorenja

Pijana šaka ili 醉拳 (Zuì Quán - "opojne šake") stil je Kung Fua vrlo raširen u Kini. Unatoč smiješnom imenu, riječ je o borbenom stilu koji ima namjerne pokrete i nalikuje stavovima pijanaca. Ovaj će vam članak pokazati kako ga pokrenuti.

Koraci

Metoda 1 od 2: Osnove pijane šake

1. 

   Zatvorite šaku i postavite prste kao da šalicu držite samo jednom rukom. Kažiprst ostavite u obliku kuke i postavite palac tako da oba prsta tvore "C".

2. 

   
   
   Koristite tehniku ​​koja se naziva "curling", a koja ostavlja vaše tijelo nesigurnim. Čak i s neurednim tijelom, koristit ćete takozvanu točku udara. Drugim riječima, pokreti ovog držanja bit će opušteni i nespretni, ali kad udarite, ukočit ćete svoje tijelo i divljački ga lansirati prema naprijed koristeći snagu stopala i tijela, usredotočujući energiju na udarajući ud. Dobar način da to učinite jest zamisliti da je vaše tijelo opruga: vrlo fleksibilno i istodobno cjelovitog oblika, koje se pomiče i iskače. Primijenite ove pojmove na svoje tijelo i lakše ćete ih razumjeti.

3. 

   
   
   Naučite još jednu tehniku ​​koja se naziva "teturanje". To zbunjuje vašeg protivnika i tjera ga da ostavlja otvore za vas da štrajkate. Također se može koristiti za pojačavanje udaraca.

4. 

   Ne napadajte ritmom, već neočekivanim trenucima, poput pada, teturanja u stranu itd.

Metoda 2 od 2: Pijani stilovi šake

1. 

   
   
   Koristite tehnike Pijanog Boga. Neki od bogova koje možete koristiti: Pijani Bog s unutarnjom snagom; pijanac s iznenadnim napadom struka; pijani bog s moćnim grlom; pijani Bog dvostrukim udarcima; pijani Bog koji drži veliku bačvu; pijani Bog s dugom sviralom i pijana boginja Ho "pokazujući tijelo". Sve su ove tehnike učinkovite u vlastitim mogućnostima i uvijek će biti važne ovisno o situaciji u borbi.

2. 

   Koristite Pijanog Boga s unutarnjom snagom. Ova tehnika koristi puno "teturanja", što čini vašeg protivnika zbunjenim, ali i od vas je potrebno puno putovati. Imajte na umu da prilikom korištenja ovog stila jednu nogu treba ispružiti, ali ne cijelo vrijeme. Kombinirajući teturanje, putovanje i ravnu nogu, može se pojaviti nekoliko velikih otvora i to će omogućiti pravi trenutak za udarac.

3. 

   Upotrijebite Pijanog Boga s iznenadnim napadom struka. To je tehnika koja zahtjeva puno energije. Jer? Pa zato što se stalno moraš kretati. Kada se koristi ovaj stil, uvijek je potrebno vidjeti što udara, na koji dio tijela ide udarac i pogoditi protivnika gotovo bez zaustavljanja, jer je to tehnika kod koje udari uvijek udaraju protivnika s kratke udaljenosti. Budući da uključuje puno pokreta, udaraca i kružnih napada, postao je vrlo popularan stil. Iako je učinkovit, dosta se umara. U tom slučaju, kad trenirate ove tehnike, ostavite je zadnju.

4. 

   Upotrijebite pijanca s moćnim grlom. To je izuzetno smrtonosan stil. Kao što naziv govori, pokreti se sastoje od blokiranja mišića grla. Znajući to, za njegovo korištenje potrebni su snažni zapešća i prsti. Budući da je vrlo moćan i sjajan obrambeni stil, još uvijek zahtijeva da kružnim pokretima držite ruke iza leđa i bacate ih prema naprijed na nenadan način - ili bolje rečeno, kradom. Pojmovi se puno koriste u kretanju - zato prsti moraju biti vrlo jaki.

5. 

   Koristite Pijanog Boga dvostrukim udarcima. Ovo je sjajan stil da držite protivnika dalje od svog tijela. Dvostruki udarci obično će zbuniti vašeg protivnika, zbog čega će odstupiti - ako ne odstupi, sigurno će se ozlijediti. U osnovi, stil ima nekoliko zračnih udaraca, koji zahtijevaju od korisnika jake noge i sjajnu bazu (u potonjem slučaju, neutralno držanje tijela prije napada). Uz to, također je potrebna velika fleksibilnost i ravnoteža, a potonje je vrlo važno. Nedostatak ravnoteže, snažne noge i jaka baza čine to nepraktičnim učenjem.

6. 

   Upotrijebite Pijanog Boga sa sakatim nogama. To je stil koji vrednuje pokrete nogu, ali jedan po jedan (jedna noga je uvijek ravna). Važno je koristiti ga u krajnjem slučaju, jer ima mnogo otvora.

7. 

   Koristite Pijanog Boga držeći veliku cijev. Vrlo učinkovit stil, recimo da je jedan od najučinkovitijih stilova Šake pijanih, jer koristi široke i brze kružne pokrete za napad. U ovom je slučaju najvažniji čimbenik držati ruke u krugu ispred tijela.

8. 

   Koristite Pijanog Boga s dugom sviralom. To je najčešći stil i najdraži kod boraca, a sve zato što najviše koristi snagu zgloba. Napadi su najsnažniji od svih stilova i onaj koji najviše koristi tropicão.

9. 

   Upotrijebi Pijanu božicu Ho. Za one koji gledaju na ovaj stil, smatrat će ga neobičnim i čudnim, kako za korisnika tako i za protivnika - a to je ono što ga čini smrtonosnim stilom. Pokreti izgledaju ženstveno, jer podsjećaju na ženu koja se bori, ali su vrlo snažni. Učinkovit je jer sadrži pokrete koji zbunjuju protivnika ili zato što ljudi ne obraćaju puno pažnje na stil i na kraju zanemaruju tehnike.

10. 

    Postoje i druge obitelji stilova Fist of the pijanica. Primjer je 八 影 拳 (Bā yǐng quán - "Šaka od osam sjena"), koja donosi drugačiji sustav od tradicionalne linije Šake pijanih, ali ima sličnosti s oblicima Pijanih bogova.

Savjeti

• Ne zaboravite napasti u najneočekivanijim trenucima.
• Ne pratite demonstracije Pijane šake prakticirane u animeu. Bit će nedosljednosti koje će pokrete učiti na pogrešan način.
• Pijana šaka također stavlja veliki stres na srednju liniju i donji dio trupa tijela. Napravite trbušnjake i podizanje nogu svaki dan, zajedno s drugim vježbama. Uz to, osnovna snaga i izdržljivost pomogli su u napadima ravnoteže i iznenađenja.
• Morate imati značajnu snagu da biste koristili neke od ovih tehnika. Sklekovi prstima su najbolja opcija. Postoji i dobra vježba za ovo nazvano "medvjeđe hodanje": stavite ruke i noge na pod, kao da ćete raditi sklek, i puzite tako prstima. Ova vježba će ojačati i pružiti im otpor.
• Uistinu ćete trebati ojačati otpor ruke, čak i kada napravite neutralan udarac. Nešto što će vam pomoći je raditi sklekove na zapešćima uz izmjenu na stražnjem dijelu zapešća, izmjenjujući se sa svakim sklekom (sklekovi se moraju izvoditi s prednjim dijelom ovješenim u zraku, odnosno skakanjem) . Uz to, dobro je puno trenirati držanje konja za jačanje nogu. Snaga trenera Pijane šake vrlo je važna, jer mora biti u stanju održavati ravnotežu i napadati s bilo kojeg položaja.
• Važna napomena: nemojte piti vino ili bilo koji alkohol dok učite ovaj stil! To je način koji "oponaša" pijanca i opija se zbog izazivanja nesreće ili čak dovode do smrti.
• Posudite filmove "Nepobjedivi gospodar" i "Nepobjedivi gospodar 2", obojica u kojima glumi Jackie Chan, kako biste vidjeli primjer Pijane šake. Iako su filmovi koreografirani, uspijevaju dobro predstaviti stil, a ujedno su i sjajni filmovi. Uz to, drugi filmovi koji prikazuju Šaku pijanaca: „Šaka heroja“, u glavnoj ulozi Donnie Yen; "Bitka za čast", glumi Jet Li; “Zmajeve kandže”, u glavnoj ulozi Jackie Chan; "Heroes of the East", glumi Gordon Liu; "Pijani majmun - Moć Kung-Fua", glume Wu Jing, Lau Kar-Leung i Gordon Liu; "Veliki majstor Beberrão", glumi Cheng Pei-pei i "Čelične kandže", glumi Jet Li.

Upozorenja

• Pokušajte zagrijati mišiće radeći nekoliko istezanja prije upotrebe Pijane šake.
• Ako imate artritis ili imate slabe kosti, pokušajte ne raditi sklekove, ali ako ćete ih i dalje raditi, isprva polako. Ako vas previše boli, radite vježbu na koljenima.
• Ne pijte alkohol!
• Budući da je težak stil potpuno naučiti, trenirajte sa svojim prijateljima dok to ne naučite sami.