Sadržaj

• faze
• 1. metoda Konzumirajte hranu i pića koja maskiraju miris
• Metoda 2 Koristite tehnike čišćenja
• Metoda 3 Izbjegavajte osjećaj alkohola

U ovom članku: Jedenje hrane i pića koji maskiraju miris Upotreba tehnika čišćenjaIzbjegavajte osjećaj lalcool12 Reference

Svima je poznato da se teško riješiti mirisa alkohola. Još uvijek možete udahnuti alkohol nekoliko sati nakon konzumiranja alkohola ili rano ujutro nakon što ste noćno popili. Srećom, konzumiranjem pravih namirnica i pića i korištenjem nekoliko savjeta za njegovanje moći ćete sakriti taj neugodan miris. Postoje i neke mjere predostrožnosti kako ne biste započeli s alkoholom.

faze

1. metoda Konzumirajte hranu i pića koja maskiraju miris

1. 
   

   
   Jedite hranu bogatu češnjakom i lukom. Najbolji način za prikrivanje mirisa alkohola je konzumiranje hrane koja ima tako jak miris. Pokušajte jesti hranu bogatu češnjakom i lukom tijekom doručka. Uzmimo za primjer:
   • omlet za ručak,
   • aromatizirana torta za doručak,
   • i aromatizirane palačinke.

2. 
   

   
   Popijte kavu. Drugi proizvod koji je dovoljno jak da učinkovito maskira miris alkohola je kava. Ujutro popite šalicu kave i nastavite je uzimati tijekom dana. Ako ste osjetljivi na kofein, prijeđite na bez kofeina.
   • Ne zaboravite da miris kave može biti i odbojan.

3. 
   

   
   
   
   Za ručak uzmite kikiriki maslac. Maslac od kikirikija također pomaže u učinkovitoj borbi protiv daha alkohola. Ne zaboravite da tokom dana uzimate neke poslastice od kikirikijevog maslaca za ručak. Uzmimo za primjer:
   • kikiriki maslac,
   • sendvič sa kikirikijevim maslacem i pekmezom,
   • ili rezanci s umakom od kikirikija.

4. 
   

   
   Ne zaboravite da se hidrirate. Najbolji način da očistite tijelo i uklonite alkoholni miris (umjesto da ga maskirate) je piti puno vode. Pijte odgovarajuću količinu vode u pola svoje tjelesne težine u litrama. Na primjer, ako težite 68 kg, popijte 2,5 litre vode. A tu je još i bolje! Voda je i najbolji lijek za mamurluk.

5. 
   

   
   Žvakajte gumu cijeli dan. Miris alkohola mogao bi se osjetiti kroz dah dok vaše tijelo pokušava eliminirati. Pokušajte to spriječiti redovitim žvakanjem guma i uzimanjem pasta od metvice cijeli dan.

Metoda 2 Koristite tehnike čišćenja

1. 
   

   
   
   
   Operite zube i koristite sredstvo za ispiranje usta. Istina je da četkanje zuba nije dovoljno da biste se riješili alkohola, ali ipak je to vrlo važan korak i prvo što trebate učiniti. Operite zube pastom od metvice, a zatim koristite menta zubnom vodom za ispiranje usta.
   • Ne zaboravite zadržati svoje proizvode za higijenu zuba kako biste postupak mogli ponoviti kasnije tijekom dana.

2. 
   

   
   Radite vježbe ujutro. Izvođenje intenzivnih kardio-trening vježbi 20 do 30 minuta ujutro moglo bi omogućiti vašem tijelu da eliminira višak alkohola koji može biti prisutan i pomoći vam da eliminirate miris znojem. Evo nekoliko ideja kako se dobro znojiti:
   • trčanje,
   • skakanje konop,
   • ples,
   • odradite malo aerobika.

3. 
   

   
   Tuširajte se. Kao i u slučaju četkanja zuba, možda ste naučili da nije dovoljno da se istuširate kako biste se riješili mirisa alkohola. Ali to ne znači da se ne morate oprati! Dobro se i dugo tuširajte. Operite kosu i koristite mirisni sapun.
   • Ako želite vježbati, razmislite o tome prije pranja.

4. 
   

   
   Sakrijte miris znoja. Vjerojatno se počnete znojiti kako dan promiče. Zbog toga bi se opet mogao osjećati alkoholom. Izbjegavajte to nanošenjem dezodoransa nakon kupke. Također možete staviti malo dječjeg pudera na tijelo da upije višak znoja i mirisa svježe.
   • Također biste mogli razmisliti o ponovnoj upotrebi ovih proizvoda tijekom dana.
   • Ako primijetite da se znojite malo previše, razmislite o promjeni odjeće u podne.

5. 
   

   
   Potrošite parfem ili kolonjske vode. Prolijevanje malo parfema također vam može pomoći da učinkovito maskirate miris pića. Ne zaboravite da izbjegavate previše raditi. Razmislite o upotrebi malo kasnije tijekom dana.

Metoda 3 Izbjegavajte osjećaj alkohola

1. 
   

   
   Pijte umjereno. Da biste izbjegli osjećaj alkohola, najbolje je spriječiti ga. Smanjite konzumaciju alkohola na jedno ili dva pića dnevno ili do tri pića tijekom posebnih događanja. Sljedeće količine odgovaraju čaši.
   • 350 ml piva
   • 150 ml vina
   • 45 ml alkohola (na 80 stupnjeva)

2. 
   

   
   Naizmjence između vode i alkoholnih pića. Nakon svake čaše vina, koktela ili piva popijte čašu vode. To će vam pomoći da izbjegnete prekomjerno prelijevanje i omogućit će vašem tijelu da bolje probavlja alkohol. Tako ćete moći izbjeći dah alkohola.

3. 
   

   
   Očistite odjeću, uključujući i vanjsku odjeću. Sjetite se da peru odjeću svaki put kad ih nosite kako biste otišli na zabavu ili bar. Ovo se posebno odnosi na odjeću (kao što su kaputi, kape i jakne) i odjeću (poput kostima). Čišćenje odjeće minimalizirat će rizik od osjećaja alkohola u svakom trenutku.
   • Uvijek je moguće da vam odjeća odiše alkoholom ako idete na mjesta gdje se konzumira.
   • Ako ih ne operete, miris možda nećete ni osjetiti dok ih ponovo ne pokušate nositi.